« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils portent sur les choses. Par exemple, la mort n’a rien de redoutable, car, alors, elle serait apparue telle à Socrate. Mais c’est le jugement que nous portons sur la mort, à savoir qu’elle est redoutable, c’est cela qui est redoutable dans la mort.

Donc, quand nous nous heurtons à des difficultés ou que nous éprouvons du trouble ou de la tristesse, n’en rendons jamais un autre responsable, mais nous-mêmes, c’est à dire nos jugements : c’est le fait de quelqu’un qui n’a pas encore reçu d’éducation de rendre les autres responsables du fait qu’il est malheureux ; c’est le fait de quelqu’un qui commence son éducation de s’en rendre responsable lui-même ; c’est le fait de quelqu’un qui a achevé son éducation de n’en rendre responsable ni un autre ni lui-même. »

Épictète, Manuel, 5.